Dag 37
Ontbijt
2 knäckebröd met kruidenroomkaas en cherrytomaatjes
2 sneetjes roggebrood met kruidenroomkaas
Tussendoor:
Handje studentenhaver
Lunch
2 boekweitpannenkoken met appel/peerstroop, appeltjes en kaneel
Diner
Nasi met ei, pindasaus en erwtjes/worteltjes
toetje: sinaasappel
's avonds - onweerstaanbare trek
VEEL zoute sticks en kaasvlinders (wel zonder suiker)
Dag 38
bakje yoghurt met appeltjes, rozijntjes en kaneel
Lunch
2 boekweitpannenkoeken met appel/peerstroop
tussendoor 's middags
2 handjes studentenhaver
Diner
zuurkoolstamppot met veg, worstjes
toetje: appeltje
's avonds - weer de mist in
2 bonbons (met suiker :-( )
bak popcorn zelfgemaakt met honing/ahornsiroop
toastjes met kruidenkaas
Ik heb dan wel niet veel suiker gegeten, maar wel meer dan ik zou willen. Vandaag pakte ik de draad weer op en probeer ik 's avonds gewoon eerder naar bed te gaan ipv te snacken. Ik was gewoon moe en eten helpt dan niet, slapen wel!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten